今年になってから急激に体力が落ちたように思える。
年に1回も熱が出るなんてことなかったのに、お昼過ぎに昼寝して起きたら急にゾクゾクして、熱はかったら38度あった。熱冷まし飲んだら下がったけど。
確かに今週忙しかったから疲れてたんだけど…人として弱すぎる。
これはビリーズ ブートキャンプでもはじめて身体を鍛えるしかないのか。
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