季節の変わり目は風邪など体調を崩しやすい。
しかしこの何年間、少し風邪気味かな…という時はあったけど、本格的な風邪をひいたことがない。
特に健康に留意しているわけではない。大体肩こり腰痛頭痛は酷いものなので健康ではない。しかし風邪はひかない。なのでたまに37度くらいの微熱が出るだけでもフラフラになる。
何故風邪をひかないのか。
1）通勤時間が短い
きっとほとんどの人は通勤電車で風邪のウイルスを貰っているのだと思う。ずっと電車に乗るのが20分以下（今なんて2分だ）なのでウイルスを貰う率が低いのではないか
2）すぐ薬を飲む
ちょっとくしゃみが出ただけですぐに薬を飲む。そしてビタミン剤をのんだりする
3）自分に甘い
体調が悪い時は無理をせず早めに帰る
4）忘れる
帰れない時は「風邪気味かも…」ということを忘れるくらい仕事に没頭する。病は気からだから…
5）手洗い
うがいはたいしてしないが、手洗いだけはいつも神経質にやる。洗ったほうが気持ちがいいから。
6）喉を湿らす
会社は乾燥しているので、常にお茶などの飲み物で喉を湿らせています。
なんだろう、ありきたりだけどこれぐらいしか思いつかない。
皆様も体調にお気をつけ下さい。